ينتمي نبات القسط البحري إلى فصيلة الزنجبيل وقد أطلق ذلك الاسم عليه لأنهم كانوا يجلبونه عبر البحار، واشتهر القسط البحري منذ القدم في علاج بعض المشاكل الصحية، مثل: السكري، ومشاكل الغدة الدرقية، والالتهابات الجرثومية، والأمراض الجلدية نظرًا لاحتوائه على مادة البنزوات (Benzoate).
فوائد قسط بحري
- يساعد في تنظيم هرمونات جسمك وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية.
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة معدل حرق السعرات الحرارية.
- يعمل كمسكن قوي للآلام التي قد تصيب جسمك.
- يساهم في علاج أمراض الأعصاب ويعمل على تهدئة الجسم.
- يقلل من نسب الكوليسترول الضار بالجسم وبالتالي حماية القلب والشرايين.
- يخفف من الأعراض المزعجة المرافقة للحيض.
- يحمي الكليتين من تكون الحصوات.
- يساعد في إدرار البول وتخليص الجسم من السموم.
- يعزز من صحة الكبد.
- يساهم في التخفيف من أعراض البرد، والإنفلونزا، والزكام.
- يقوي من مناعة جسمك.
- يعالج تقرحات الفم واللثة.
- يساعد الأم المرضعة على تنظيم هرمون الحليب البرولاكتين (Prolactin).
- يساعد في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية وعلاج مشاكلها.
- يعالج أمراض القولون من أهمها القولون العصبي.
- يقضي على الديدان المعوية.
- يساعد على حل مشاكل العقم لدى الرجال من خلال تقوية الخصوبة وإنتاج السائل المنوي.
طريقة الاستخدام
- هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة من القسط البحري، منها الآتي:
- طحنه وخلطه مع الماء وشربه يوميًا، وتُعد هذه الطريقة الأكثر شيوعًا.
- رش الخليط السابق عن طريق استخدام البخاخ على الجسم، لتطهير الجسم من البكتيريا والجراثيم.
- مزج مسحوق القسط البحري مع ملعقة من زيت الزيتون، وذلك للتخفيف من بعض الآلام، مثل آلام المفاصل.
- خلطه مع العسل ووضعه على مناطق الحروق والبثور كضماد للجرح.
- طحن أعواد القسط البحري وتناول ملعقة منه صباحًا ومساءً للتنحيف.
- دهن فروة الرأس بخليط القسط البحري والعسل لتقوية فروة الرأس وبالتالي تقوية بصيلات الشعر.
- هل من تحذيرات من استخدام القسط البحري؟
- هناك بعض الحالات التي يجب فيها الابتعاد عن استهلاك القسط البحري، منها:
- الحمل والرضاعة الطبيعية.
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأعشاب والنباتات البرية، مثل الأقحوان.
- كما يجب عليك التقدم بالاستشارة الطبية قبل استخدام نبتة القسط البحري لتجنب حدوث أي من الآثار التحسسية.